Fizjo Przykładowa
Trening medyczny
Trening medyczny prowadzony przez fizjoterapeutę. Budujemy siłę, mobilność i kontrolę ruchu tam, gdzie ciało potrzebuje ich najbardziej.
200 zł za 55 minut
O usłudze
Na czym polega
Trening medyczny to most między rehabilitacją a powrotem do pełnej aktywności. Zaczynamy od oceny wzorców ruchu i aktywacji osłabionych mięśni, a następnie stopniowo zwiększamy obciążenie pod stałą kontrolą techniki.
- Ocena wzorców ruchu i deficytów
- Plan stopniowej progresji obciążeń
- Stała korekta techniki ćwiczeń
- Możliwość zajęć w małych grupach
Dla kogo
Dla kogo
Trening medyczny jest dla osób kończących rehabilitację, wracających do sportu po przerwie oraz tych, którzy chcą trenować bezpiecznie, bez ryzyka kontuzji.
- Kontynuacja po zakończonej rehabilitacji
- Powrót do aktywności po przerwie
- Wzmocnienie po urazie
- Profilaktyka przeciążeń
Pytania i odpowiedzi
Najczęstsze pytania
Czy trening jest indywidualny?
Tak. Prowadzimy treningi jeden na jeden, a także w małych, maksymalnie czteroosobowych grupach z pełną kontrolą techniki.
Czy potrzebuję wcześniejszej rehabilitacji?
Nie zawsze. Trening medyczny sprawdza się również jako bezpieczne wprowadzenie do regularnej aktywności.
Umów wizytę w Fizjo Przykładowa
Wybierz dogodny termin online lub zadzwoń, a pomożemy dobrać najlepszego specjalistę i moment na pierwszą wizytę.