Fizjo Przykładowa
Rehabilitacja kręgosłupa
Pełna terapia kręgosłupa: od zniesienia bólu po naukę nawyków, które nie pozwolą mu wrócić. Pracujemy między innymi koncepcją Maitland.
200 zł za 55 minut
O usłudze
Na czym polega
Zaczynamy od ustalenia, skąd naprawdę bierze się ból, bo jego źródło często leży gdzie indziej niż miejsce, które dokucza. Łączymy terapię manualną kręgosłupa z ćwiczeniami i edukacją: sposobem siedzenia, oddychania i ruchu w ciągu dnia.
- Terapia manualna wg koncepcji Maitland
- Ćwiczenia stabilizujące kręgosłup
- Korekta ergonomii pracy i nawyków
- Plan zapobiegający nawrotom bólu
Dla kogo
Dla kogo
Rehabilitacja kręgosłupa pomaga osobom z bólem odcinka szyjnego i lędźwiowego, wadami postawy oraz dolegliwościami wynikającymi z wielogodzinnej pracy przy biurku.
- Ból odcinka szyjnego i lędźwiowego
- Wady postawy u dorosłych
- Dyskopatie i przeciążenia kręgosłupa
- Bóle głowy pochodzenia szyjnego
Pytania i odpowiedzi
Najczęstsze pytania
Czy ćwiczenia trzeba robić w domu?
Tak, i to one decydują o trwałości efektu. Dostajesz prosty, konkretny zestaw dopasowany do Twojego dnia.
Czy terapia pomaga przy dyskopatii?
W większości przypadków tak. Po badaniu dobieramy bezpieczny zakres pracy i stopniowo zwiększamy obciążenie.
Umów wizytę w Fizjo Przykładowa
Wybierz dogodny termin online lub zadzwoń, a pomożemy dobrać najlepszego specjalistę i moment na pierwszą wizytę.